Mon cahier Weight watchers, Astuces pour gourmandes au bord de la crise de nerfs ! / astuces pour go

La méthode Weight Watchers est celle qui convient à toutes les femmes, d'abord parce que ce n'est pas un régime.
Eh oui, dans ce petit cahier de soutien, pas de culpabilité ni de restrictions punitives, tout repose sur l'équilibre, le bien-être, avec des recettes, des tests et de conseils pour retrouver une alimentation équilibrée et perdre naturellement les kilos en trop.
Les illustrations de Diglee donnent tout le soutien moral et la pêche nécessaire pour se sentir au mieux, pour tenir le rythme, et pour se motiver, accompagnées de conseils pratiques et plein d'humour pour tous les jours.