Méditer au quotidien
EAN13
9782501182652
ISBN
978-2-501-18265-2
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Bien-être - Psy (31564)
Nombre de pages
288
Dimensions
17,9 x 12,6 x 1,7 cm
Poids
192 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Offres

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  • Vendu par Les Lisières à Villeneuve d'Ascq
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Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée des  préoccupations parasites et de ce qu’on peut appeler les « irritants psychiques », qui nous empêchent de vivre dans le moment présent et d’être en paix avec nous-même et le monde.
Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, Vénérable Hénépola Gunaratana a conçu ce livre comme un véritable manuel, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers une pratique juste et apaisée.
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