A l'approche des fêtes de fin d'année, les difficultés d'approvisionnement en papier peuvent allonger vos délais de livraison jusqu'à 3 semaines pour les livres sur commandes (points orange). Nous vous conseillons d'anticiper vos achats et de privilégier des ouvrages en stock (points verts).

Yoga & pilates en famille, BOOSTEZ L'EPANOUISSEMENT DE VOS ENFANTS
EAN13
9782716317627
ISBN
978-2-7163-1762-7
Éditeur
Dauphin
Date de publication
Collection
SANTE
Nombre de pages
137
Dimensions
22 x 17 x 0,9 cm
Poids
252 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Yoga & pilates en famille

Boostez L'Epanouissement De Vos Enfants

Dauphin

Sante

Offres

Les enfants n'échappent pas non plus aux activités stressantes et énergivores du quotidien.
La pratique du yoga et du Pilates en famille leur permet de se libérer de ces tensions, d'améliorer leur concentration, de reprendre confiance en eux mais aussi de resserrer les liens familiaux. Simple, intuitif et adapté à tous les âges, ce livre ludique d'exercices mélangeant yoga et Pilates permet de réunir petits et grands autour d'une activité bénéfique aussi bien pour la santé physique que mentale.
Avec pas moins de 46 positions de yoga et de Pilates ainsi que 8 jeux pour profiter de tous les bénéfices du yoga en s'amusant, ce livre vous permet de créer vos propres séances en fonction des envies et des besoins de toute la famille. Quelque que soit l'âge des enfants et des adolescents.
S'identifier pour envoyer des commentaires.