J'arrête de m'épuiser !

Etat d'épuisement avancé, le burn-out concerne un nombre croissant de
personnes. Marlène Schiappa, fondatrice du réseau et blog "Maman travaille", a
réussi à surmonter l'épuisement et à concilier vie professionnelle et vie
personnelle. Elle en a tiré un programme en 21 jours accessible à tous pour
vous aider à lâcher la pression et à reprendre le dessus. Cédric Bruguière,
expert en management de carrières, apporte un éclairage professionnel pour
vous permettre de vous épanouir sans y laisser votre santé.

* 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements, habitudes...
* Des conseils pour changer votre quotidien.
* Une batterie imprimable à colorier pour suivre vos progrès.
* Des exercices et des tests pour faire le point et aller à l'essentiel.

L'ouvrage indispensable à lire pour recharger vos batteries et retrouver votre
énergie !

#### Un programme en 21 jours pour prévenir le burn-out