Neuf mois en forme

Choisir son alimentation : Toutes les informations pour adopter une
alimentation saine afin de préserver votre équilibre, éviter les carences et
apporter les nutriments nécessaires à votre futur bébé. Conseils de bien-être
: Beauté, forme, sexualité : des conseils de bien-être, quel que soit le
domaine. Avec des suggestions de soins quotidiens, des pas-à-pas de massages
et des exercices de sport adaptés, ce guide apporte toutes les clés pour une
grossesse détendue et épanouie. Questions courantes - réponses concrètes : Un
chapitre intégralement consacré aux principales préoccupations des femmes
enceintes : horaires de travail, congé maternité, position de someil, voyage
en avion, etc.