Mes petites recettes magiques aux pommes

100 recettes pour croquer la santé à pleines dents ! Anti-fatigue, coupe-faim,
détox...

Une pomme par jour éloigne le médecin, mais aussi l'esthéticienne, le
nutritionniste, les kilos en trop, les rides... Crue, cuite ou en jus, la
pomme est une mine de bienfaits : riche en fibres, en magnésium, en
vitamines... la liste est encore longue !

Découvrez dans ce livre :
\- Les principales vertus de la pomme : anti-âge, anticholestérol,
antioxydante ou encore antirides, la pomme est l'un des 9 meilleurs aliments
au monde.
\- Le régime pomme : 8 bonnes raisons de croquer une pomme avant un repas et
une journée spéciale régime.
\- La pomme en cuisine : les ustensiles magiques et tous les conseils pour
bien cuisiner et associer les différentes variétés (de la belle de Boskoop à
la reinette grise du Canada).
\- La pomme en beauté : des recettes de soin pour les yeux, le visage, le
corps en utilisant aussi bien la peau, que les pépins.

Et bien sûr, 100 recettes originales, rapides et délicieuses : Méli-mélo mela
italien (photo de couverture) ; Défilé de lotte, pomme, potiron ; Apple crêpes
; Pommes du Père Noël ; Chutneys...

Des idées, des recettes, des menus pour profiter chaque jour de ce fruit
magique !