Improvisez / les 7 réflexes de ceux qui s'en sortent toujours, Les 7 réflexes de ceux qui s'en sortent toujours.
EAN13
9782212554007
ISBN
978-2-212-55400-7
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Nombre de pages
174
Dimensions
22 x 14 x 0 cm
Poids
340 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Improvisez / les 7 réflexes de ceux qui s'en sortent toujours

Les 7 réflexes de ceux qui s'en sortent toujours.

Eyrolles

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7 milliards de possibles !

Le monde bouge et nous sommes tenus de bouger avec lui. Facile à dire, mais est-ce si simple d'avoir des relations sereines, de maîtriser ses émotions, d'utiliser son imagination ou d'avoir une réelle capacité d'adaptation dans une société qui fait appel essentiellement à notre "cerveau gauche" ?

Avec de nombreux exercices fondés sur des techniques d'improvisation (car oui, improviser s'apprend !) plus question d'être paralysé à l'idée de parler en public ou crispé lorsqu'une situation ne prend pas la tournure voulue !

En réconciliant instinct, réflexion et imagination, cet ouvrage vous propose de développer 7 réflexes pour mieux gérer toutes (ou presque !) les situations dans lesquelles votre équilibre émotionnel est menacé.

Prendre CONSCIENCE de là où nous sommes
Développer la SOUPLESSE d'esprit
Pratiquer l'ÉCOUTE totale
Dompter sa PEUR
Faire libre place à son IMAGINATION
RESPECTER son rythme intime
COOPÉRER, créer, dédramatiser !
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