Méditer pour mieux vivre la maladie
EAN13
9782253238270
ISBN
978-2-253-23827-0
Éditeur
Le Livre de poche
Date de publication
Collection
PRATIQUES GRAND
Nombre de pages
224
Dimensions
18 x 11 cm
Poids
306 g
Langue
français
Langue d'origine
français
Fiches UNIMARC
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Méditer pour mieux vivre la maladie

De

Le Livre de poche

Pratiques Grand

Offres

La maladie est un bouleversement qui retentit sur le quotidien, modifie le rapport à soi et aux autres (famille, entourage, travail), soumet à des épreuves qui s’ajoutent à la souffrance de la maladie elle-même.

Prendre soin de soi constitue une dimension thérapeutique essentielle.

Clarisse Gardet a une grande expérience d’accompagnement de personnes malades. Elle propose dans ce guide une voie d’apaisement psychique et physique grâce à la méditation.

Ce programme s’accompagne de 20 séances guidées, enregistrées par l’auteure.

Clarisse Gardet, diplômée en sophrologie, enseigne à l’École de méditation et transmet la méditation auprès de différents publics (malades, soignants, enseignants, parents, enfants). www.clarissegardet.fr

« Un livre précieux pour nous aider à intégrer la pratique de la méditation. » Préface du Dr Clémentine Vaquin-Villeminey

« Ce livre est un vrai compagnon car il offre à son lecteur un chemin pratique, déculpabilisant et réconfortant. » Fabrice Midal
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