Le sommeil

Le sommeil à l’œil nuMuriel Florin Illustré par Julie Légaré Bien dormi ? Oui, oui. Au fait, est-ce certain ? Je sais si j’ai bien mangé. Trop ou pas assez. Je sais si j’ai eu trop chaud, ou alors trop froid. Mais ai-je vraiment bien dormi ?  Comment m’en assurer ? Je dormais après tout… Jusqu’au XXe siècle, ce tiers de notre vie était quasiment inconnu.  Réglé sur une horloge interne, calé sur la rotation de la Terre, adaptable au besoin. On n’en savait pas beaucoup plus. Si nous le connaissons un peu mieux, nous cherchons encore sa raison profonde, sa fonction primordiale.  Comment le sommeil et son cortège de rêves ont-ils été appréhendés au fil du temps et des cultures ? Avec quels moyens la science moderne l’explore-t-elle ? Comment distingue-t-on ses différents types ? Pourquoi le sommeil change-t-il au cours d’une vie ? Et que risque-t-on à mal dormir ? LES AUTEURS Muriel FlorinMuriel Florin est journaliste au Progrès, à Lyon, où elle anime une page « Sciences pour tous ». Elle est l’auteure, à CNRS Éditions, de Questions de sciences (2019). Six scientifiques ont contribué à cet ouvrage : Claude Gronfier, Paul-Antoine Libourel, Philippe Martin, Stéphanie Mazza, Laure Peter-Derex,  Perrine Ruby. Julie LégaréÀ sa sortie des Arts décoratifs de Strasbourg, elle se lance en tant qu’illustratrice indépendante et travaille pour la presse, la publicité et l’édition jeunesse. En parallèle, avec le studio de création Mystère Public, elle réalise des bandes dessinées, des films d’animations et des spectacles graphiques. De 15 à 95 ans, cette collection a pour but de transmettre les savoirs de manière simple et vivante. La recette : une directrice de collection enthousiaste, archéologue et auteur chez Gallimard-Giboulées, Anne Rose de Fontainieu ; un maquettiste  créatif qui a l’œil et le bon, Cyril Cohen ;  des chercheurs généreux qui font connaître leurs travaux au plus grand nombre ; un dessinateur inventif qui met en scène  toute cette histoire.