Beau & bon - 60 recettes saines pour mettre de la couleur dans votre quotidien
EAN13
9782379450068
ISBN
978-2-37945-006-8
Éditeur
LEC
Date de publication
Nombre de pages
160
Dimensions
25 x 17,8 x 1,8 cm
Poids
600 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Beau & bon - 60 recettes saines pour mettre de la couleur dans votre quotidien

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LAISSEZ LA COULEUR ENVAHIR VOS ASSIETTES !
Le principe est simple : composez un repas complet et équilibré, en partant du principe que si votre assiette est colorée, c'est qu'elle est bonne pour la santé ! Des légumes crus ou cuits, des graines, de la viande ou du poisson : en bowl, en salade ou en soupe, c'est parti pour un pur moment de plaisir, pour la bouche et pour les yeux. Découvrez des recettes faciles et rapides, veggie ou non, salées et sucrées, mais aussi des astuces et des conseils pour réaliser vos propres assiettes au gré de vos envies. Qu'attendez-vous pour essayer ?
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