- EAN13
- 9782378830342
- ISBN
- 978-2-37883-034-2
- Éditeur
- PETIT KIWI JEUN
- Date de publication
- 29/11/2018
- Collection
- KIWI
- Nombre de pages
- 77
- Dimensions
- 24,1 x 17,2 x 1 cm
- Poids
- 238 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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La sophrologie par les contes
5 histoires pour apprivoiser ses émotions et s'épanouir sereinement. Exercices de sophrologie inclus. CD inclus
De Isabelle Lefèvre-Vallée
Petit Kiwi Jeun
Kiwi
Les contes de ce livre ne sont pas des contes comme les autres. Jalonnés d'exercices de sophrologie (relaxation, respiration, visualisation), ils invitent l'enfant à vivre les aventures de l'histoire en même temps que les personnages. Les situations proposées tout au long du conte vont l'aider à apprivoiser ses émotions (colère, peur, anxiété, excitation, tristesse...) et à éveiller en lui de nouvelles capacités salvatrices. L'enfant pourra ensuite réutiliser ces exercices dans la vie courante, pour bénéficier à tout moment des bienfaits de la sophrologie. À travers ces histoires, il va découvrir les ressources nécessaires pour faire face aux problématiques et aux difficultés rencontrées au quotidien (manque de confiance en lui, troubles de l'attention, difficultés à s'endormir...). Ces contes vont rapidement devenir un rituel dans lequel il va pouvoir retrouver le calme et l'énergie positive dont il a besoin, afin de grandir en toute sérénité.Cinq contes pour tous les âges
- La licorne ailée, de 4 à 10 ans
- Le dauphin, de 3 à 6 ans
- Le dragon, de 4 à 7 ans
- Le Vent des Indiens, de 6 à 12 ans
- Le loup blanc, de 7 à 12 ans
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