Mieux vivre la ménopause, Grâce à l'alimentation et aux hormones
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EAN13
9782761963060
Éditeur
Éditions de l'Homme
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Mieux vivre la ménopause

Grâce à l'alimentation et aux hormones

Éditions de l'Homme

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LA MÉNOPAUSE entraîne un déséquilibre hormonal qui amène tout un lot de
symptômes incommodants: bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise
de poids, irritabilité, difficultés d'ordre sexuel, vieillissement de la peau
et déclin cognitif. Heureusement, il existe des solutions pour minimiser ces
symptômes: l'hormonothérapie et la saine alimentation.

Quelles sont les trois phases de la ménopause? Quels rôles jouent les hormones
et quelles sont leurs interrelations? Qu'est-ce qui distingue les hormones
synthétiques des hormones bio-identiques? Comment atténuer les symptômes de la
ménopause liés à la chute d'estrogènes et de progestérone? Comment modifier
ses habitudes de vie afin de prévenir les maladies chroniques et vieillir en
bonne santé? Dre Lyne Desautels et Isabelle Huot abordent tous ces sujets,
répondent à toutes ces questions et offrent des outils concrets pour aider les
femmes à trouver l'harmonie dans le monde hormonal!
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