Maman en construction

9 mois pour apprendre à mieux se connaître Il existe une foule d'ouvrages sur
l'évolution physiologique des femmes pendant la grossesse, mais rares sont
ceux qui s'intéressent à leur cheminement psychologique au cours de cette
période riche en transformations de toutes sortes. Pourtant, ce cheminement
existe bel et bien: remise en question identitaire, changement de la dynamique
conjugale, gestion du stress, rapport au corps, à l'entourage et aux médias
sociaux… Ce livre encourage les mamans en devenir à explorer activement ce
qu'elles vivent pour mieux appri­voiser les étapes de la grossesse et de la
maternité. Grâce à des exercices simples et à des pistes de réflexion
inspirantes, chacune est invitée à saisir l'occasion d'apprendre à mieux se
connaître, à son rythme, pour pouvoir accueillir en douceur son nouveau rôle
de mère, au même titre que son nouveau-né.